Vergleich: Langkornreis (Jeden Tag) vs. Roggenbrötchen (Kamps Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkornreis von Jeden Tag und Roggenbrötchen von Kamps Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 955 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,3 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -37% | 225 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 955 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -12% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 81 | g | -47% | 43,3 | g |
| Fett | 0,5 | g | -76% | 2,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkornreis von Jeden Tag und die Nährwerte von Roggenbrötchen von Kamps Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkornreis von Jeden Tag und 100g Roggenbrötchen von Kamps Backstube. Langkornreis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Roggenbrötchen von Kamps Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Langkornreis von Jeden Tag 60% mehr Energie als Roggenbrötchen von Kamps Backstube. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkornreis von Jeden Tag 359kcal und bei Roggenbrötchen von Kamps Backstube 225kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 955kJ.
Mit 7,4g Protein ist Langkornreis von Jeden Tag zu 12% proteinarmer. Roggenbrötchen von Kamps Backstube liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 81g ist Langkornreis von Jeden Tag zu 87% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenbrötchen von Kamps Backstube mit 43,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Langkornreis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 2,1g sind bei Roggenbrötchen von Kamps Backstube Fett. Damit ist Langkornreis von Jeden Tag zu 76% fettarmer als Roggenbrötchen von Kamps Backstube.
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