Vergleich: Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix (Deutsche See) vs. Calamarisringe Romana (Costa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und Calamarisringe Romana von Costa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 252 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Costa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -71% | 207 | kcal |
| Brennwert | 252 | kJ | 867 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -30% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -99% | 24,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -85% | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und die Nährwerte von Calamarisringe Romana von Costa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und 100g Calamarisringe Romana von Costa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See 71% weniger Energie als Calamarisringe Romana von Costa. Damit gibt Calamarisringe Romana von Costa 3,5 mal so viele Kalorien wie Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See 60kcal und bei Calamarisringe Romana von Costa 207kcal. Das entspricht einem Brennwert von 252kJ und 867kJ.
Mit 12,1g Protein ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 42% proteinhaltiger. Calamarisringe Romana von Costa liefert dir mit 30% weniger nur 8,5g.
Bei 0,2g ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Calamarisringe Romana von Costa is mit 24,3g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Calamarisringe Romana von Costa mit 0,9g zu 100% unter dem von Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See. Somit beinhaltet Calamarisringe Romana von Costa 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See mit 1,2g geringer. 8,1g sind bei Calamarisringe Romana von Costa Fett. Damit ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 85% fettarmer als Calamarisringe Romana von Costa.
Bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Calamarisringe Romana von Costa. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 3,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See 1g Salz. Rechts erhälst du von Calamarisringe Romana von Costa Salz in der Menge von 1,5g.
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