Vergleich: BIG KING (Burger King) vs. Calamarisringe Romana (Costa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIG KING von Burger King und Calamarisringe Romana von Costa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
von Costa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 276,8 | kcal | -25% | 207 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 867 | kJ | |
| Protein | 14,5 | g | -41% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 16,7 | g | -31% | 24,3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 16,8 | g | -52% | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,38 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIG KING von Burger King und die Nährwerte von Calamarisringe Romana von Costa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIG KING von Burger King und 100g Calamarisringe Romana von Costa. BIG KING von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Calamarisringe Romana von Costa gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert BIG KING von Burger King 34% mehr Energie als Calamarisringe Romana von Costa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIG KING von Burger King 276,8kcal und bei Calamarisringe Romana von Costa 207kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 867kJ.
Mit 14,5g Protein ist BIG KING von Burger King zu 71% proteinhaltiger. Calamarisringe Romana von Costa liefert dir mit 41% weniger nur 8,5g.
Bei 16,7g ist BIG KING von Burger King zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Calamarisringe Romana von Costa is mit 24,3g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei BIG KING von Burger King 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 344% mehr.
Fett ist mit 16,8g Bestandteil von BIG KING von Burger King. Das sind 107% mehr als bei Calamarisringe Romana von Costa. Hier beträgt der Anteil 8,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BIG KING von Burger King mit 6,4g 5,8 mal so hoch wie bei Calamarisringe Romana von Costa. Bei Calamarisringe Romana von Costa liegt der Wert bei 1,1g, also 83% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir BIG KING von Burger King 1,38g Salz. Rechts erhälst du von Calamarisringe Romana von Costa Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BIG KING von Burger King mit 1g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Calamarisringe Romana von Costa. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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