Vergleich: Apfelsaft (Alnatura) vs. Orangensaft (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelsaft von Alnatura und Orangensaft von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -10% | 43 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -29% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -26% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 8,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelsaft von Alnatura und die Nährwerte von Orangensaft von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfelsaft von Alnatura und 100g Orangensaft von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Apfelsaft von Alnatura 12% mehr Energie als Orangensaft von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfelsaft von Alnatura 48kcal und bei Orangensaft von ja! 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 181kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfelsaft von Alnatura zu 29% proteinarmer. Orangensaft von ja! liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Apfelsaft von Alnatura zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orangensaft von ja! mit 8,9g.
Mit 12g wird dir bei Apfelsaft von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Apfelsaft von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Orangensaft von ja!. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Apfelsaft von Alnatura mit 0,1g 1 mal so hoch wie bei Orangensaft von ja!. Bei Orangensaft von ja! liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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