Vergleich: Orangensaft (ja!) vs. Apfelsaft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von ja! und Apfelsaft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -10% | 48 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 201 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -26% | 12 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 12 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von ja! und die Nährwerte von Apfelsaft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von ja! und 100g Apfelsaft von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Orangensaft von ja! 10% weniger Energie als Apfelsaft von Alnatura. Damit gibt Apfelsaft von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Orangensaft von ja!. In Zahlen sind das bei Orangensaft von ja! 43kcal und bei Apfelsaft von Alnatura 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 201kJ.
Mit 0,7g Protein ist Orangensaft von ja! zu 40% proteinhaltiger. Apfelsaft von Alnatura liefert dir mit 29% weniger nur 0,5g.
Bei 8,9g ist Orangensaft von ja! zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelsaft von Alnatura is mit 12g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelsaft von Alnatura mit 12g zu 26% unter dem von Orangensaft von ja!. Somit beinhaltet Apfelsaft von Alnatura 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft von ja! mit 0g geringer. 0,5g sind bei Apfelsaft von Alnatura Fett. Damit ist Orangensaft von ja! zu 100% fettarmer als Apfelsaft von Alnatura.
Bei Orangensaft von ja! sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Apfelsaft von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
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