Vergleich: Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch (Penny) vs. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny und Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 314 | kcal |
| Brennwert: | 1.320 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.258 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,5 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 314 | kcal | -5% | 299 | kcal |
| Brennwert | 1.320 | kJ | 1.258 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -13% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -6% | 44,5 | g |
| Fett | 10 | g | -21% | 7,9 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny und die Nährwerte von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny und 100g Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny 5% mehr Energie als Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny 314kcal und bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.320kJ und 1.258kJ.
Mit 11,5g Protein ist Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny zu 15% proteinhaltiger. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 13% weniger nur 10g.
Bei 42g ist Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 44,5g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny. Das sind 27% mehr als bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 7,9g.
Rechts werden dir von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,56g Salz geliefert. Bei Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Sonnenblumenkernbrötchen, Backware frisch von Penny beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,9g.
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