Vergleich: Erdnüsse vs. Schogetten, Popkorn
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Schogetten, Popkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 81% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Popkorn
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 572 | kcal |
| Brennwert: | 2.383 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 53 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | 572 | kcal | |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 2.383 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -81% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -86% | 54 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 53 | g | |
| Fett | 49,24 | g | -25% | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Schogetten, Popkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Schogetten, Popkorn. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Schogetten, Popkorn gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 1% weniger Energie als Schogetten, Popkorn. Damit gibt Schogetten, Popkorn 1 mal so viele Kalorien wie Erdnüsse. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Schogetten, Popkorn 572kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 2.383kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 416% proteinhaltiger. Schogetten, Popkorn liefert dir mit 81% weniger nur 5g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schogetten, Popkorn is mit 54g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schogetten, Popkorn mit 53g zu 91% unter dem von Erdnüsse. Somit beinhaltet Schogetten, Popkorn 11,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 33% mehr als bei Schogetten, Popkorn. Hier beträgt der Anteil 37g.
Bei Erdnüsse sind 6,28g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Schogetten, Popkorn. Dort liegt der Wert bei 22g, also 3,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Schogetten, Popkorn Salz in der Menge von 0,2g.
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