Vergleich: Mandel Drink, ungesüßt (Alnatura) vs. Edamame (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura und Edamame von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 151 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 36 | kcal | -72% | 128 | kcal |
| Brennwert | 151 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -89% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -94% | 8,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -30% | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura und die Nährwerte von Edamame von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura und 100g Edamame von Rewe Bio. Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura gehört zur Gruppe Getränk und Edamame von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura 72% weniger Energie als Edamame von Rewe Bio. Damit gibt Edamame von Rewe Bio 3,6 mal so viele Kalorien wie Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura. In Zahlen sind das bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura 36kcal und bei Edamame von Rewe Bio 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 151kJ und 536kJ.
Mit 1,1g Protein ist Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura zu 89% proteinarmer. Edamame von Rewe Bio liefert dir 10,3g Protein. Das entpsicht einem zu 836% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Edamame von Rewe Bio is mit 8,6g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Edamame von Rewe Bio mit 2,5g zu 80% unter dem von Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura. Somit beinhaltet Edamame von Rewe Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura mit 3,3g geringer. 4,7g sind bei Edamame von Rewe Bio Fett. Damit ist Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura zu 30% fettarmer als Edamame von Rewe Bio.
Bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Edamame von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 7,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Edamame von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Mandel Drink, ungesüßt von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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