Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Körniger Frischkäse, light (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Körniger Frischkäse, light von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -6% | 77 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -68% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -80% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -79% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Körniger Frischkäse, light von Goldessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 6% weniger Energie als Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Damit gibt Körniger Frischkäse, light von Goldessa 1,1 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Pur von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 323kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 68% proteinarmer. Körniger Frischkäse, light von Goldessa liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 214% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 2,8g.
Mit 11g wird dir bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 293% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,5g geringer. 2,4g sind bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa Fett. Damit ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 79% fettarmer als Körniger Frischkäse, light von Goldessa.
Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse, light von Goldessa Salz in der Menge von 0,75g.
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