Vergleich: Hirse Flocken (Alnatura) vs. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirse Flocken von Alnatura und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -19% | 450 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.888 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -45% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -8% | 63,6 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 33,3 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -79% | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirse Flocken von Alnatura und die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirse Flocken von Alnatura und 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Hirse Flocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Hirse Flocken von Alnatura 19% weniger Energie als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Damit gibt Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 1,2 mal so viele Kalorien wie Hirse Flocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Hirse Flocken von Alnatura 363kcal und bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.888kJ.
Mit 11g Protein ist Hirse Flocken von Alnatura zu 83% proteinhaltiger. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy liefert dir mit 45% weniger nur 6g.
Bei 69g ist Hirse Flocken von Alnatura zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 63,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 33,3g zu 95% unter dem von Hirse Flocken von Alnatura. Somit beinhaltet Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 22,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hirse Flocken von Alnatura mit 3,9g geringer. 18,4g sind bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Fett. Damit ist Hirse Flocken von Alnatura zu 79% fettarmer als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy.
Bei Hirse Flocken von Alnatura sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 8,1g, also 8,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hirse Flocken von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Salz in der Menge von 0,52g.
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