Vergleich: Sojacreme, Cuisine (Alnatura) vs. Frische Sahne, zum Kochen (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojacreme, Cuisine von Alnatura und Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -5% | 163 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 672 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -15% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -18% | 4 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 16 | g | -6% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 10,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojacreme, Cuisine von Alnatura und die Nährwerte von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojacreme, Cuisine von Alnatura und 100g Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. Sojacreme, Cuisine von Alnatura gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sojacreme, Cuisine von Alnatura 6% mehr Energie als Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura 172kcal und bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 672kJ.
Mit 3,4g Protein ist Sojacreme, Cuisine von Alnatura zu 17% proteinhaltiger. Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan liefert dir mit 15% weniger nur 2,9g.
Bei 3,3g ist Sojacreme, Cuisine von Alnatura zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan is mit 4g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan mit 4g zu 23% unter dem von Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Somit beinhaltet Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Das sind 7% mehr als bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 15g.
Bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. Dort liegt der Wert bei 10,1g, also 5,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 0,12g Salz geliefert. Bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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