Vergleich: Sushi (Mei Tai) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi von Mei Tai und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -68% | 54 | kcal |
| Brennwert | 710 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -95% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -58% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -97% | 0,1 | g |
| Salz | 1,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi von Mei Tai und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi von Mei Tai und 100g Apfel. Sushi von Mei Tai gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sushi von Mei Tai 211% mehr Energie als Apfel. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sushi von Mei Tai 168kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 710kJ und 227kJ.
Mit 5,5g Protein ist Sushi von Mei Tai zu 1733% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 95% weniger nur 0,3g.
Bei 27g ist Sushi von Mei Tai zu 137% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 47% unter dem von Sushi von Mei Tai. Somit beinhaltet Apfel 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Sushi von Mei Tai. Das sind 3700% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Sushi von Mei Tai beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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