Vergleich: Sojacreme, Cuisine (Alnatura) vs. Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojacreme, Cuisine von Alnatura und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -48% | 90 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 370 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -71% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -27% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 16 | g | -56% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojacreme, Cuisine von Alnatura und die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojacreme, Cuisine von Alnatura und 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Sojacreme, Cuisine von Alnatura gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sojacreme, Cuisine von Alnatura 91% mehr Energie als Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura 172kcal und bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 370kJ.
Mit 3,4g Protein ist Sojacreme, Cuisine von Alnatura zu 240% proteinhaltiger. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama liefert dir mit 71% weniger nur 1g.
Bei 3,3g ist Sojacreme, Cuisine von Alnatura zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama is mit 4,5g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 3,1g wird dir bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 24% mehr.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Das sind 129% mehr als bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Hier beträgt der Anteil 7g.
Bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 24% mehr als bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sojacreme, Cuisine von Alnatura 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama Salz in der Menge von 0,2g.
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