Vergleich: Speisestärke vs. Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisestärke von Alnatura und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -2% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -95% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -21% | 68,9 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -62% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisestärke von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisestärke von Alnatura und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Speisestärke von Alnatura gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Speisestärke von Alnatura 2% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisestärke von Alnatura 350kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.460kJ.
Mit 0,6g Protein ist Speisestärke von Alnatura zu 95% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1967% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Speisestärke von Alnatura zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 68,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 0,8g zu 38% unter dem von Speisestärke von Alnatura. Somit beinhaltet Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Speisestärke von Alnatura mit 0,5g geringer. 1,3g sind bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Fett. Damit ist Speisestärke von Alnatura zu 62% fettarmer als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Speisestärke von Alnatura mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Speisestärke von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Speisestärke von Alnatura mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren