Vergleich: Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura) vs. Quinoa, gepufft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und Quinoa, gepufft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -4% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.617 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -15% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 79,4 | g | -4% | 76,2 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,2 | g | 3,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und die Nährwerte von Quinoa, gepufft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und 100g Quinoa, gepufft von enerBiO. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Quinoa, gepufft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 4% mehr Energie als Quinoa, gepufft von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal und bei Quinoa, gepufft von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.617kJ und 1.550kJ.
Mit 8,2g Protein ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 17% proteinhaltiger. Quinoa, gepufft von enerBiO liefert dir mit 15% weniger nur 7g.
Bei 79,4g ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa, gepufft von enerBiO mit 76,2g.
Mit 0,9g wird dir bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura sowie Quinoa, gepufft von enerBiO entspricht dieser 3,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g 1,8 mal so hoch wie bei Quinoa, gepufft von enerBiO. Bei Quinoa, gepufft von enerBiO liegt der Wert bei 0,5g, also 44% geringer.
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