Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hackfleisch, gemischt fettreduziert (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -32% | 161 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -10% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -78% | 9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 32% weniger Energie als Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Damit gibt Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland 1,5 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 673kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 11% proteinhaltiger. Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland liefert dir mit 10% weniger nur 19g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 9g sind bei Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 78% fettarmer als Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland.
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