Vergleich: Joghurt, Typ Karamell-Popcorn (McEnnedy) vs. Fruchtgummi, Himbeere (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy und Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 14,2 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 59 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -66% | 337 | kcal |
| Brennwert | 488 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -38% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -79% | 76 | g |
| - davon Zucker | 14,2 | g | 59 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -86% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy und die Nährwerte von Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy und 100g Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy 66% weniger Energie als Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Damit gibt Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 2,9 mal so viele Kalorien wie Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy. In Zahlen sind das bei Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy 116kcal und bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 488kJ und 1.411kJ.
Mit 4g Protein ist Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy zu 38% proteinarmer. Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 16g ist Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura is mit 76g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura mit 59g zu 76% unter dem von Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy. Somit beinhaltet Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy. Das sind 640% mehr als bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy mit 2,4g 24 mal so hoch wie bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
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