Vergleich: Geflügelpaprikalyoner (Jeden Tag) vs. Bierschinken (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag und Bierschinken von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -21% | 184 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -25% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 20 | g | -35% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 4 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag und die Nährwerte von Bierschinken von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag und 100g Bierschinken von ja!. Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bierschinken von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag 26% mehr Energie als Bierschinken von ja!. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag 232kcal und bei Bierschinken von ja! 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 771kJ.
Mit 12g Protein ist Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag zu 25% proteinarmer. Bierschinken von ja! liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bierschinken von ja! mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag. Das sind 54% mehr als bei Bierschinken von ja!. Hier beträgt der Anteil 13g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag mit 6g 1,5 mal so hoch wie bei Bierschinken von ja!. Bei Bierschinken von ja! liegt der Wert bei 4g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Geflügelpaprikalyoner von Jeden Tag 2,2g Salz. Rechts erhälst du von Bierschinken von ja! Salz in der Menge von 2,5g.
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