Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Sojaschnetzel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Sojaschnetzel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 44,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -42% | 347 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -59% | 44,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -89% | 15,4 | g |
| Fett | 13,5 | g | -46% | 7,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Sojaschnetzel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Sojaschnetzel von Rewe Bio. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Sojaschnetzel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 42% weniger Energie als Sojaschnetzel von Rewe Bio. Damit gibt Sojaschnetzel von Rewe Bio 1,7 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Sojaschnetzel von Rewe Bio 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.453kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 59% proteinarmer. Sojaschnetzel von Rewe Bio liefert dir 44,6g Protein. Das entpsicht einem zu 142% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sojaschnetzel von Rewe Bio is mit 15,4g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 85% mehr als bei Sojaschnetzel von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 7,3g.
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