Vergleich: Hafer Riegel, Kakao (Alnatura) vs. Pingui, Cocos (Kinder)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hafer Riegel, Kakao von Alnatura und Pingui, Cocos von Kinder im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 406 | kcal |
| Brennwert: | 1.700 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 466 | kcal |
| Brennwert: | 1.942 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 32 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,2 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 406 | kcal | -13% | 466 | kcal |
| Brennwert | 1.700 | kJ | 1.942 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -27% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 63 | g | -40% | 38 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 32 | g | |
| Fett | 12 | g | -63% | 32 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 21,2 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hafer Riegel, Kakao von Alnatura und die Nährwerte von Pingui, Cocos von Kinder. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hafer Riegel, Kakao von Alnatura und 100g Pingui, Cocos von Kinder. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Hafer Riegel, Kakao von Alnatura 13% weniger Energie als Pingui, Cocos von Kinder. Damit gibt Pingui, Cocos von Kinder 1,2 mal so viele Kalorien wie Hafer Riegel, Kakao von Alnatura. In Zahlen sind das bei Hafer Riegel, Kakao von Alnatura 406kcal und bei Pingui, Cocos von Kinder 466kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.700kJ und 1.942kJ.
Mit 8,4g Protein ist Hafer Riegel, Kakao von Alnatura zu 38% proteinhaltiger. Pingui, Cocos von Kinder liefert dir mit 27% weniger nur 6,1g.
Bei 63g ist Hafer Riegel, Kakao von Alnatura zu 66% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pingui, Cocos von Kinder mit 38g.
Der Zuckergehalt liegt bei Pingui, Cocos von Kinder mit 32g zu 13% unter dem von Hafer Riegel, Kakao von Alnatura. Somit beinhaltet Pingui, Cocos von Kinder 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hafer Riegel, Kakao von Alnatura mit 12g geringer. 32g sind bei Pingui, Cocos von Kinder Fett. Damit ist Hafer Riegel, Kakao von Alnatura zu 63% fettarmer als Pingui, Cocos von Kinder.
Bei Hafer Riegel, Kakao von Alnatura sind 1,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Pingui, Cocos von Kinder. Dort liegt der Wert bei 21,2g, also 11,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hafer Riegel, Kakao von Alnatura 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Pingui, Cocos von Kinder Salz in der Menge von 0,16g.
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