Vergleich: Spaghetti (APROTEN) vs. Gnocchi (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von APROTEN und Gnocchi von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 775 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -45% | 185 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 775 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -84% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 79,8 | g | -49% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN und die Nährwerte von Gnocchi von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von APROTEN und 100g Gnocchi von Hammermühle. Spaghetti von APROTEN gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von APROTEN 83% mehr Energie als Gnocchi von Hammermühle. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von APROTEN 339kcal und bei Gnocchi von Hammermühle 185kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 775kJ.
Mit 0,6g Protein ist Spaghetti von APROTEN zu 84% proteinarmer. Gnocchi von Hammermühle liefert dir 3,8g Protein. Das entpsicht einem zu 533% höheren Proteingehalt.
Bei 79,8g ist Spaghetti von APROTEN zu 95% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Hammermühle mit 41g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von Hammermühle mit 1g zu 70% unter dem von Spaghetti von APROTEN. Somit beinhaltet Gnocchi von Hammermühle 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Spaghetti von APROTEN. Das sind 150% mehr als bei Gnocchi von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g 1 mal so hoch wie bei Gnocchi von Hammermühle. Bei Gnocchi von Hammermühle liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Spaghetti von APROTEN beinhaltet 6,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,7 mal so hoch. Bei Gnocchi von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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