Vergleich: Gnocchi (Hammermühle) vs. Spaghetti (APROTEN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Hammermühle und Spaghetti von APROTEN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 775 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Kalorien | 185 | kcal | -45% | 339 | kcal |
| Brennwert | 775 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -84% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -49% | 79,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Hammermühle und die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Hammermühle und 100g Spaghetti von APROTEN. Gnocchi von Hammermühle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Spaghetti von APROTEN gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Hammermühle 45% weniger Energie als Spaghetti von APROTEN. Damit gibt Spaghetti von APROTEN 1,8 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Hammermühle 185kcal und bei Spaghetti von APROTEN 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 775kJ und 1.420kJ.
Mit 3,8g Protein ist Gnocchi von Hammermühle zu 533% proteinhaltiger. Spaghetti von APROTEN liefert dir mit 84% weniger nur 0,6g.
Bei 41g ist Gnocchi von Hammermühle zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von APROTEN is mit 79,8g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Gnocchi von Hammermühle 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Hammermühle mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Spaghetti von APROTEN Fett. Damit ist Gnocchi von Hammermühle zu 60% fettarmer als Spaghetti von APROTEN.
Bei Gnocchi von Hammermühle sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Spaghetti von APROTEN. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 0 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchi von Hammermühle mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 73% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von APROTEN. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren