Vergleich: Gnocchi (Rewe Bio) vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Rewe Bio und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -51% | 360 | kcal |
| Brennwert | 742 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -69% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -55% | 73,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -28% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Rewe Bio und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Gnocchi von Rewe Bio gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bandnudeln von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Rewe Bio 51% weniger Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Damit gibt Bandnudeln von Rapunzel 2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 742kJ und 1.508kJ.
Mit 3,5g Protein ist Gnocchi von Rewe Bio zu 69% proteinarmer. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 220% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Gnocchi von Rewe Bio zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Rapunzel mit 2,7g zu 63% unter dem von Gnocchi von Rewe Bio. Somit beinhaltet Bandnudeln von Rapunzel 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Gnocchi von Rewe Bio. Das sind 39% mehr als bei Bandnudeln von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Bandnudeln von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Gnocchi von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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