Vergleich: Spaghetti (APROTEN) vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von APROTEN und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -46% | 183 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -88% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 79,8 | g | -52% | 38 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -29% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von APROTEN und 100g Gnocchi von tegut. Spaghetti von APROTEN gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von APROTEN 85% mehr Energie als Gnocchi von tegut. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von APROTEN 339kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 767kJ.
Mit 0,6g Protein ist Spaghetti von APROTEN zu 88% proteinarmer. Gnocchi von tegut liefert dir 5,2g Protein. Das entpsicht einem zu 767% höheren Proteingehalt.
Bei 79,8g ist Spaghetti von APROTEN zu 110% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von tegut mit 38g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von tegut mit 0,6g zu 50% unter dem von Spaghetti von APROTEN. Somit beinhaltet Gnocchi von tegut 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g geringer. 0,7g sind bei Gnocchi von tegut Fett. Damit ist Spaghetti von APROTEN zu 29% fettarmer als Gnocchi von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Spaghetti von APROTEN beinhaltet 6,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 13,2 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren