Vergleich: Joghurt, Pur, 3,8% Fett (Bio (Aldi)) vs. Milder Skyr, Natur (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) und Milder Skyr, Natur von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 316 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -15% | 64 | kcal |
| Brennwert | 316 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -55% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -25% | 4 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -95% | 0,2 | g |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) und 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) 17% mehr Energie als Milder Skyr, Natur von Exquisa. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) 75kcal und bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 316kJ und 270kJ.
Mit 5g Protein ist Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) zu 55% proteinarmer. Milder Skyr, Natur von Exquisa liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 120% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 4g.
Mit 5,3g wird dir bei Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi). Das sind 1800% mehr als bei Milder Skyr, Natur von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz geliefert. Bei Joghurt, Pur, 3,8% Fett von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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