Vergleich: Fladenbrot für Döner (Hammermühle) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot für Döner von Hammermühle und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -14% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.043 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -41% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 51,2 | g | -29% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -79% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot für Döner von Hammermühle und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot für Döner von Hammermühle und 100g Pommes Frites, fritiert. Fladenbrot für Döner von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Fladenbrot für Döner von Hammermühle 14% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,2 mal so viele Kalorien wie Fladenbrot für Döner von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle 249kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.043kJ und 1.220kJ.
Mit 2,2g Protein ist Fladenbrot für Döner von Hammermühle zu 41% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 51,2g ist Fladenbrot für Döner von Hammermühle zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 1,4g wird dir bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 367% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle mit 3,1g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Fladenbrot für Döner von Hammermühle zu 79% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Fladenbrot für Döner von Hammermühle beinhaltet 3,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Pommes Frites, fritiert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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