Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Fladenbrot für Döner (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Fladenbrot für Döner von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -14% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.043 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -41% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -29% | 51,2 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -79% | 3,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Fladenbrot für Döner von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Fladenbrot für Döner von Hammermühle. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Fladenbrot für Döner von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 17% mehr Energie als Fladenbrot für Döner von Hammermühle. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.043kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 68% proteinhaltiger. Fladenbrot für Döner von Hammermühle liefert dir mit 41% weniger nur 2,2g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot für Döner von Hammermühle is mit 51,2g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle mit 1,4g zu 79% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Fladenbrot für Döner von Hammermühle 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 368% mehr als bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Fladenbrot für Döner von Hammermühle Salz in der Menge von 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites, fritiert mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 8% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Fladenbrot für Döner von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
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