Vergleich: Kartoffel Wedges (Pahmeyer) vs. Buchweizenbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel Wedges von Pahmeyer und Buchweizenbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pahmeyer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 394 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 94 | kcal | -66% | 276 | kcal |
| Brennwert | 394 | kJ | 1.164 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -77% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13,5 | g | -69% | 44,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 3 | g | -55% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,03 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 1,13 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel Wedges von Pahmeyer und die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel Wedges von Pahmeyer und 100g Buchweizenbrot von HOFER. Kartoffel Wedges von Pahmeyer gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Buchweizenbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kartoffel Wedges von Pahmeyer 66% weniger Energie als Buchweizenbrot von HOFER. Damit gibt Buchweizenbrot von HOFER 2,9 mal so viele Kalorien wie Kartoffel Wedges von Pahmeyer. In Zahlen sind das bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer 94kcal und bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 394kJ und 1.164kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel Wedges von Pahmeyer zu 77% proteinarmer. Buchweizenbrot von HOFER liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 335% höheren Proteingehalt.
Bei 13,5g ist Kartoffel Wedges von Pahmeyer zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizenbrot von HOFER is mit 44,1g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizenbrot von HOFER mit 2,61g zu 62% unter dem von Kartoffel Wedges von Pahmeyer. Somit beinhaltet Buchweizenbrot von HOFER 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer mit 3g geringer. 6,7g sind bei Buchweizenbrot von HOFER Fett. Damit ist Kartoffel Wedges von Pahmeyer zu 55% fettarmer als Buchweizenbrot von HOFER.
Bei Kartoffel Wedges von Pahmeyer sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 51% mehr als bei Buchweizenbrot von HOFER. Dort liegt der Wert bei 1,03g, also 2,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel Wedges von Pahmeyer 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizenbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,13g.
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