Vergleich: Apfel vs. Bio Gemüse Mais (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -39% | 89 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -90% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -5% | 12 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,4 | g |
| Salz | 0 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Apfel 39% weniger Energie als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Damit gibt Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 1,7 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 373kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 90% proteinarmer. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 867% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag is mit 12g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 110% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,4g sind bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Fett. Damit ist Apfel zu 96% fettarmer als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,43g.
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