Vergleich: Lachsfilet, mit Haut - Seefisch vs. Fischerstolz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachsfilet, mit Haut von Seefisch und Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 876 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| Kalorien | 211 | kcal | -4% | 202 | kcal |
| Brennwert | 876 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 18,2 | g | -9% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 15,3 | g | -11% | 13,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Seefisch und die Nährwerte von Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachsfilet, mit Haut von Seefisch und 100g Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachsfilet, mit Haut von Seefisch 4% mehr Energie als Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachsfilet, mit Haut von Seefisch 211kcal und bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 876kJ und 842kJ.
Mit 18,2g Protein ist Lachsfilet, mit Haut von Seefisch zu 9% proteinarmer. Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz liefert dir 19,9g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz und Lachsfilet, mit Haut von Seefisch sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 15,3g Bestandteil von Lachsfilet, mit Haut von Seefisch. Das sind 13% mehr als bei Lachsfilet, mit Haut von Fischerstolz. Hier beträgt der Anteil 13,6g.
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