Vergleich: Laugenbrezel vs. Dinkel-Laugenbrezel (Ditsch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel von Ditsch und Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 2,02 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 284 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 271 | kcal | -5% | 284 | kcal |
| Brennwert | 1.135 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -21% | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate | 46,4 | g | -4% | 48,5 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -7% | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 4,5 | g | |
| Salz | 2,02 | g | 1,65 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel von Ditsch und die Nährwerte von Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel von Ditsch und 100g Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch. Laugenbrezel von Ditsch gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel von Ditsch 5% weniger Energie als Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch. Damit gibt Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch 1,1 mal so viele Kalorien wie Laugenbrezel von Ditsch. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel von Ditsch 271kcal und bei Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch 284kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.135kJ und 1.190kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel von Ditsch zu 21% proteinarmer. Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch liefert dir 10,8g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 46,4g ist Laugenbrezel von Ditsch zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch is mit 48,5g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Laugenbrezel von Ditsch 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 77% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Laugenbrezel von Ditsch. Das sind 7% mehr als bei Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch. Hier beträgt der Anteil 4,2g.
Bei Laugenbrezel von Ditsch sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 61% mehr als bei Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 2,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch 1,65g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel von Ditsch beträgt der Salzgehalt 2,02g.
Laugenbrezel von Ditsch beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,5g.
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