Vergleich: Dinkel-Laugenbrezel vs. Laugenbrezel (Ditsch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch und Laugenbrezel von Ditsch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 284 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 2,02 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 284 | kcal | -5% | 271 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 1.135 | kJ | |
| Protein | 10,8 | g | -21% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 48,5 | g | -4% | 46,4 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 4,2 | g | -7% | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 4,5 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 1,65 | g | 2,02 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch und die Nährwerte von Laugenbrezel von Ditsch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch und 100g Laugenbrezel von Ditsch. Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Laugenbrezel von Ditsch gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch 5% mehr Energie als Laugenbrezel von Ditsch. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch 284kcal und bei Laugenbrezel von Ditsch 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 1.135kJ.
Mit 10,8g Protein ist Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch zu 27% proteinhaltiger. Laugenbrezel von Ditsch liefert dir mit 21% weniger nur 8,5g.
Bei 48,5g ist Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenbrezel von Ditsch mit 46,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezel von Ditsch mit 3,9g zu 44% unter dem von Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch. Somit beinhaltet Laugenbrezel von Ditsch 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch mit 4,2g geringer. 4,5g sind bei Laugenbrezel von Ditsch Fett. Damit ist Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch zu 7% fettarmer als Laugenbrezel von Ditsch.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch mit 1,8g 2,6 mal so hoch wie bei Laugenbrezel von Ditsch. Bei Laugenbrezel von Ditsch liegt der Wert bei 0,7g, also 61% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch 1,65g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel von Ditsch Salz in der Menge von 2,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkel-Laugenbrezel von Ditsch mit 4,5g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrezel von Ditsch. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren