Vergleich: Laugenbrötchen (Ditsch) vs. Chiabrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen von Ditsch und Chiabrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,69 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.162 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -4% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 1.162 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -12% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 47,7 | g | -8% | 44 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -27% | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,69 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen von Ditsch und die Nährwerte von Chiabrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen von Ditsch und 100g/ml Chiabrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen von Ditsch 4% weniger Energie als Chiabrötchen von BackWerk. Damit gibt Chiabrötchen von BackWerk 1 mal so viele Kalorien wie Laugenbrötchen von Ditsch. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen von Ditsch 265kcal und bei Chiabrötchen von BackWerk 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 1.162kJ.
Mit 8,6g Protein ist Laugenbrötchen von Ditsch zu 12% proteinarmer. Chiabrötchen von BackWerk liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 47,7g ist Laugenbrötchen von Ditsch zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chiabrötchen von BackWerk mit 44g.
Der Zuckergehalt liegt bei Chiabrötchen von BackWerk mit 3,7g zu 16% unter dem von Laugenbrötchen von Ditsch. Somit beinhaltet Chiabrötchen von BackWerk 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Laugenbrötchen von Ditsch mit 3,7g geringer. 5,1g sind bei Chiabrötchen von BackWerk Fett. Damit ist Laugenbrötchen von Ditsch zu 27% fettarmer als Chiabrötchen von BackWerk.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenbrötchen von Ditsch mit 0,8g 1,3 mal so hoch wie bei Chiabrötchen von BackWerk. Bei Chiabrötchen von BackWerk liegt der Wert bei 0,6g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Chiabrötchen von BackWerk 1,2g Salz geliefert. Bei Laugenbrötchen von Ditsch beträgt der Salzgehalt 1,69g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren