Vergleich: Apfel-Guavenmark (Rewe Bio) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel-Guavenmark von Rewe Bio und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -38% | 34 | kcal |
| Brennwert | 231 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -69% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -56% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel-Guavenmark von Rewe Bio und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel-Guavenmark von Rewe Bio und 100g Himbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 62% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 55kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 231kJ und 142kJ.
Mit 0,4g Protein ist Apfel-Guavenmark von Rewe Bio zu 69% proteinarmer. Himbeeren liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 225% höheren Proteingehalt.
Bei 10,8g ist Apfel-Guavenmark von Rewe Bio zu 125% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 115% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Apfel-Guavenmark von Rewe Bio. Das sind 33% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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