Vergleich: Hackfleisch, Rinder (Tillman's) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -54% | 109 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -89% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's und 100g Hähnchenbrustfilet. Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Rinder von Tillman's 116% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 456kJ.
Mit 18g Protein ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 14% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet und Hackfleisch, Rinder von Tillman's sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das sind 800% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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