Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hackfleisch, Rinder (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hackfleisch, Rinder von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -54% | 235 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 984 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -89% | 18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 54% weniger Energie als Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Damit gibt Hackfleisch, Rinder von Tillman's 2,2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 984kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 17% proteinhaltiger. Hackfleisch, Rinder von Tillman's liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 18g sind bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 89% fettarmer als Hackfleisch, Rinder von Tillman's.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren