Vergleich: Sanddornsaft (enerBiO) vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sanddornsaft von enerBiO und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 239 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -35% | 37 | kcal |
| Brennwert | 239 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -23% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -53% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -86% | 0,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sanddornsaft von enerBiO und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sanddornsaft von enerBiO und 100g Paprika, rot. Sanddornsaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Sanddornsaft von enerBiO 54% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sanddornsaft von enerBiO 57kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 239kJ und 155kJ.
Mit 1g Protein ist Sanddornsaft von enerBiO zu 23% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Sanddornsaft von enerBiO zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, rot mit 6,4g zu 61% unter dem von Sanddornsaft von enerBiO. Somit beinhaltet Paprika, rot 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Sanddornsaft von enerBiO. Das sind 600% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Sanddornsaft von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
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