Vergleich: Hackfleisch, Rinder (Tillman's) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -35% | 363 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -48% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 18 | g | -93% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Rinder von Tillman's 35% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 1,5 mal so viele Kalorien wie Hackfleisch, Rinder von Tillman's. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 1.520kJ.
Mit 18g Protein ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 94% proteinhaltiger. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir mit 48% weniger nur 9,3g.
Bei 0g ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,1g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Somit beinhaltet Basmati, Reis von Rapunzel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das sind 1400% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's mit 8,5g 21,3 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's beträgt der Salzgehalt 0,07g.
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