Vergleich: Olivenöl vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin E: | 12 | mg |
| Chlor: | 100 | mg |
| Calcium: | 1 | mg |
| Eisen: | 0,1 | mg |
| Kalium: | 1 | mg |
| Magnesium: | 1 | mg |
| Phosphor: | 2 | mg |
| 98% weniger Kalorien |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,12 | mg |
| Chlor: | 67 | mg |
| Calcium: | 11 | mg |
| Eisen: | 1,2 | mg |
| Kalium: | 422 | mg |
| Magnesium: | 13 | mg |
| Phosphor: | 123 | mg |
| Kalorien | 884 | kcal | -98% | 21 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 88 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -100% | 0,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 12 | mg | 0,12 | mg | |
| Chlor | 100 | mg | 67 | mg | |
| Calcium | 1 | mg | 11 | mg | |
| Eisen | 0,1 | mg | 1,2 | mg | |
| Kalium | 1 | mg | 422 | mg | |
| Magnesium | 1 | mg | 13 | mg | |
| Phosphor | 2 | mg | 123 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Champignons (Pilze). Olivenöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Olivenöl 4110% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 42,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 88kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 49900% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Champignons (Pilze) Salz in der Menge von 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren