Vergleich: Alaska Seelachs Schnitzel (Sea Gold) vs. Brotaufstrich, Alaska-Seelachs (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold und Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Sea Gold
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.396 | kJ |
| Protein: | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 32,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 7,9 | g |
| Natrium: | 3,11 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 433 | kcal |
| Brennwert: | 1.813 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 43,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -22% | 433 | kcal |
| Brennwert | 1.396 | kJ | 1.813 | kJ | |
| Protein | 11,4 | g | -28% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 32,5 | g | -26% | 43,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 7,9 | g | 3 | g | |
| Natrium | 3,11 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold und die Nährwerte von Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold und 100g Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja!. Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold gehört zur Gruppe Fisch und Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold 22% weniger Energie als Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja!. Damit gibt Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! 1,3 mal so viele Kalorien wie Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold. In Zahlen sind das bei Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold 338kcal und bei Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! 433kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.396kJ und 1.813kJ.
Mit 11,4g Protein ist Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold zu 39% proteinhaltiger. Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! liefert dir mit 28% weniger nur 8,2g.
Bei 0g ist Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! mit 0,9g zu 100% unter dem von Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold. Somit beinhaltet Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold mit 32,5g geringer. 43,9g sind bei Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! Fett. Damit ist Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold zu 26% fettarmer als Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja!.
Bei Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold sind 2,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 26% mehr als bei Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja!. Dort liegt der Wert bei 3,5g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Brotaufstrich, Alaska-Seelachs von ja! 3g Salz geliefert. Bei Alaska Seelachs Schnitzel von Sea Gold beträgt der Salzgehalt 7,9g.
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