Vergleich: Edamame Sojabohnen (Deutsche See) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamame Sojabohnen von Deutsche See und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -66% | 48 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -72% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -12% | 5 | g |
| Fett | 6,7 | g | -78% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamame Sojabohnen von Deutsche See und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamame Sojabohnen von Deutsche See und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Edamame Sojabohnen von Deutsche See gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Edamame Sojabohnen von Deutsche See 194% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See 141kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 198kJ.
Mit 12g Protein ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 253% proteinhaltiger. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir mit 72% weniger nur 3,4g.
Bei 5,7g ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Das sind 347% mehr als bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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