Vergleich: Edel Marzipan (Choceur) vs. Kokosnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edel Marzipan von Choceur und Kokosnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Choceur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 508 | kcal |
| Brennwert: | 2.119 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,6 | g |
| Fett: | 28,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 29% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 36,5 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,01 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,72 | mg |
| Kalorien | 508 | kcal | -29% | 359 | kcal |
| Brennwert | 2.119 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -39% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 53,6 | g | -91% | 4,8 | g |
| Fett | 28,5 | g | -22% | 36,5 | g |
| Ballaststoffe | 5,6 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,72 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edel Marzipan von Choceur und die Nährwerte von Kokosnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edel Marzipan von Choceur und 100g Kokosnuss. Edel Marzipan von Choceur gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kokosnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Edel Marzipan von Choceur 42% mehr Energie als Kokosnuss. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Edel Marzipan von Choceur 508kcal und bei Kokosnuss 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.119kJ und 1.499kJ.
Mit 6,4g Protein ist Edel Marzipan von Choceur zu 64% proteinhaltiger. Kokosnuss liefert dir mit 39% weniger nur 3,9g.
Bei 53,6g ist Edel Marzipan von Choceur zu 1017% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss mit 4,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Edel Marzipan von Choceur mit 28,5g geringer. 36,5g sind bei Kokosnuss Fett. Damit ist Edel Marzipan von Choceur zu 22% fettarmer als Kokosnuss.
Auf der linken Seite liefert dir Edel Marzipan von Choceur 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss Salz in der Menge von 0,09g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Edel Marzipan von Choceur mit 5,6g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kokosnuss. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9g.
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