Vergleich: Edamame Sojabohnen (Deutsche See) vs. Erdnuss Meersalz (raccoon)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamame Sojabohnen von Deutsche See und Erdnuss Meersalz von raccoon im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von raccoon
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 591 | kcal |
| Brennwert: | 2.473 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,8 | g |
| - davon Zucker: | 21,3 | g |
| Fett: | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23,5 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -76% | 591 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 2.473 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -47% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -80% | 28,8 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 21,3 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -84% | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 23,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamame Sojabohnen von Deutsche See und die Nährwerte von Erdnuss Meersalz von raccoon. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamame Sojabohnen von Deutsche See und 100g Erdnuss Meersalz von raccoon. Edamame Sojabohnen von Deutsche See gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Erdnuss Meersalz von raccoon gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Edamame Sojabohnen von Deutsche See 76% weniger Energie als Erdnuss Meersalz von raccoon. Damit gibt Erdnuss Meersalz von raccoon 4,2 mal so viele Kalorien wie Edamame Sojabohnen von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See 141kcal und bei Erdnuss Meersalz von raccoon 591kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 2.473kJ.
Mit 12g Protein ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 47% proteinarmer. Erdnuss Meersalz von raccoon liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 88% höheren Proteingehalt.
Bei 5,7g ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnuss Meersalz von raccoon is mit 28,8g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnuss Meersalz von raccoon mit 21,3g zu 82% unter dem von Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Somit beinhaltet Erdnuss Meersalz von raccoon 5,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See mit 6,7g geringer. 42,2g sind bei Erdnuss Meersalz von raccoon Fett. Damit ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 84% fettarmer als Erdnuss Meersalz von raccoon.
Bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Erdnuss Meersalz von raccoon. Dort liegt der Wert bei 23,5g, also 21,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Edamame Sojabohnen von Deutsche See 0g Salz. Rechts erhälst du von Erdnuss Meersalz von raccoon Salz in der Menge von 0,31g.
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