Vergleich: Hackfleisch, Rinder (Tillman's) vs. Kohlrabi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Kohlrabi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -89% | 27 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -91% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 18 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's und die Nährwerte von Kohlrabi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's und 100g Kohlrabi. Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kohlrabi gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Rinder von Tillman's 770% mehr Energie als Kohlrabi. Das ist 8,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal und bei Kohlrabi 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 114kJ.
Mit 18g Protein ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 959% proteinhaltiger. Kohlrabi liefert dir mit 91% weniger nur 1,7g.
Bei 0g ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kohlrabi is mit 6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kohlrabi mit 2,6g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Somit beinhaltet Kohlrabi 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das sind 17900% mehr als bei Kohlrabi. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's mit 8,5g 1 mal so hoch wie bei Kohlrabi. Bei Kohlrabi liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, Rinder von Tillman's 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Kohlrabi Salz in der Menge von 0,51g.
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