Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Berglinsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Berglinsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -83% | 338 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -79% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -89% | 50 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -44% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Berglinsen von Rewe Bio. Bio Erbsen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Berglinsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 83% weniger Energie als Berglinsen von Rewe Bio. Damit gibt Berglinsen von Rewe Bio 5,7 mal so viele Kalorien wie Bio Erbsen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 1.416kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 79% proteinarmer. Berglinsen von Rewe Bio liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 380% höheren Proteingehalt.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berglinsen von Rewe Bio is mit 50g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bio Erbsen von Jeden Tag 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 76% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 0,9g geringer. 1,6g sind bei Berglinsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 44% fettarmer als Berglinsen von Rewe Bio.
Bei Bio Erbsen von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Berglinsen von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
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