Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -61% | 151 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -21% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -79% | 26 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -55% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Bandnudeln von tegut. Bio Erbsen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 61% weniger Energie als Bandnudeln von tegut. Damit gibt Bandnudeln von tegut 2,6 mal so viele Kalorien wie Bio Erbsen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 633kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 21% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von tegut is mit 26g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bio Erbsen von Jeden Tag 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 500% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 0,9g geringer. 2g sind bei Bandnudeln von tegut Fett. Damit ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 55% fettarmer als Bandnudeln von tegut.
Bei Bio Erbsen von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
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