Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -61% | 59 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -21% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -79% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 2 | g | -55% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Erbsen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 156% mehr Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 248kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 26% proteinhaltiger. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir mit 21% weniger nur 5g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 373% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Erbsen von Jeden Tag mit 5,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 3g zu 83% unter dem von Bandnudeln von tegut. Somit beinhaltet Bio Erbsen von Jeden Tag 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Bandnudeln von tegut. Das sind 122% mehr als bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von tegut mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Bei Bio Erbsen von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Bandnudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 0,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren