Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Berg Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Berg Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -83% | 343 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -80% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -89% | 51 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -47% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Berg Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Berg Linsen von Alnatura. Bio Erbsen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Berg Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 83% weniger Energie als Berg Linsen von Alnatura. Damit gibt Berg Linsen von Alnatura 5,8 mal so viele Kalorien wie Bio Erbsen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Berg Linsen von Alnatura 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 1.437kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 80% proteinarmer. Berg Linsen von Alnatura liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berg Linsen von Alnatura is mit 51g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bio Erbsen von Jeden Tag 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Erbsen von Jeden Tag mit 0,9g geringer. 1,7g sind bei Berg Linsen von Alnatura Fett. Damit ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 47% fettarmer als Berg Linsen von Alnatura.
Bei Bio Erbsen von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Berg Linsen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Berg Linsen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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