Vergleich: Skyr - Bourbon-Vanille (ja!) vs. natur (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Bourbon-Vanille von ja! und Skyr, natur von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -17% | 64 | kcal |
| Brennwert | 323 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 9,2 | g | -16% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 9,2 | g | -57% | 4 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Bourbon-Vanille von ja! und die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Bourbon-Vanille von ja! und 100g Skyr, natur von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 20% mehr Energie als Skyr, natur von Gut & Günstig. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 77kcal und bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 323kJ und 270kJ.
Mit 9,2g Protein ist Skyr, Bourbon-Vanille von ja! zu 16% proteinarmer. Skyr, natur von Gut & Günstig liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 9,2g ist Skyr, Bourbon-Vanille von ja! zu 130% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, natur von Gut & Günstig mit 4g.
Mit 8,3g wird dir bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 108% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! sowie Skyr, natur von Gut & Günstig entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Skyr, natur von Gut & Günstig 0,08g Salz geliefert. Bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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