Vergleich: Skyr - natur (Gut & Günstig) vs. Bourbon-Vanille (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von Gut & Günstig und Skyr, Bourbon-Vanille von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -17% | 77 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -16% | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -57% | 9,2 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig und die Nährwerte von Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von Gut & Günstig und 100g Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von Gut & Günstig 17% weniger Energie als Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Damit gibt Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal und bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 323kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 20% proteinhaltiger. Skyr, Bourbon-Vanille von ja! liefert dir mit 16% weniger nur 9,2g.
Bei 4g ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Bourbon-Vanille von ja! is mit 9,2g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! mit 8,3g zu 52% unter dem von Skyr, natur von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, natur von Gut & Günstig sowie Skyr, Bourbon-Vanille von ja! entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, natur von Gut & Günstig 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Bourbon-Vanille von ja! Salz in der Menge von 0,1g.
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